鐵皮石斛的3大神奇之處,10大適用人群(附4大經典配方)!95%的人都不知道~

如果經常出現口干、唇干、鼻干、咽干、大便干結、腸胃不適等現象，可以吃一些鐵皮石斛。

鐵皮石斛的神奇之處

四大有效成分，滋養五大臟腑，調和八大系統功能

鐵皮石斛含有豐富的石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺，還含有特殊的菲類、聯芐類等抗癌成分，能生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰，降低血糖，增強免疫力，被尊為植物藥王，位居九大仙草之首。

20種氨基酸，供給機體營養，促進蛋白質合成

調節機體功能，平衡內分泌，供給機體營養，維護心血管，改善腎臟功能，降低放化療損害，修復受損細胞，增強免疫，促進蛋白質合成。

14種人體必需微量元素，調節代謝，穩定健康

鐵皮石斛含有鈣、鐵、鋅、硒、鎂、錳、銅等多種微量元素，能及時補充人體所需，調節人體新陳代謝，有利于人體健康平衡穩定。

適宜服用鐵皮石斛的十大人群

1 糖尿病患者

石斛入肺、腎等經，有強力的滋陰清熱作用，可以增強胰島素活性，調理糖尿病引起的口渴多飲、疲乏無力、多食易饑等癥狀，使血糖恢復正常，為輔助治療糖尿病的專用藥。

2 腸胃病患者

鐵皮石斛是益胃生津要藥，對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等病癥。鐵皮石斛還能健脾益胃，可促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

3 肝膽病患者

鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃，強陰益精的功能，因其有滋養肝陰的作用，可輔助治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

4 骨質疏松患者

鐵皮石斛能補充有機硒、氨基酸等人體必需的微量元素，大量的膠質狀的鐵皮石斛活性多糖被人體吸收后，能夠活潤關節、強筋健骨。

5 白內障患者

鐵皮石斛有平肝清熱、滋陰明目功效，常用于肝腎兩虧、陰虛火旺所致的視物昏花，對于防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

6 有老年斑的人士

鐵皮石斛活性多糖是天然的抗氧化制劑，能夠清除自由基，阻礙脂褐素的形成和累積。

7 心腦血管病患者

鐵皮石斛活性多糖可以修復細胞活性，減緩血管細胞纖維化的速度，有效增強血管彈性。

8 亞健康患者

鐵皮石斛善于養陰生津，治療陰虛津虧諸癥，可以改善亞健康狀態。

9 免疫低下患者

鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。鐵皮石斛的水溶性多糖是天然的免疫增強劑，能有效增強抵抗力和免疫力。

鐵皮石斛的經典搭配

1 石斛洋參茶

原料：西洋參6g、鐵皮石斛6g

用法：西洋參和鐵皮石斛打粉沖服，15天為一療程。

功效：滋陰養胃，生津止咳

用途：各種咽喉炎、咽喉干癢、口腔潰瘍（陰虛火旺型）

2 鐵皮石斛燉雪梨

原料：鐵皮石斛鮮條，生地各10g，雪梨1個

制法：將以上3味加清水半碗，放燉盅內隔水燉1小時，每日2次，食雪梨飲湯

功效：養陰清熱、生津

用途：用于喉嚨干癢、咽炎屬虛火者

3 鐵皮石斛銀耳羹

原料：新鮮鐵皮石斛2-3枝，干銀耳2大朵，枸杞子數粒，冰糖少許

制法：將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉，莖洗凈后，切成小段，干銀耳沖洗后用水泡發，枸杞子洗凈用少許水浸泡一會，砂鍋中倒入水，把鐵皮石斛段和銀耳放入，大火煮開后，轉小火，30分鐘時將枸杞子和冰糖倒入，繼續燉至銀耳軟糯即可。

功效：滋陰潤肺緩秋燥

4 石斛麥冬瘦肉湯

原料：豬瘦肉60克，石斛10克，麥冬15克，紅棗4個。

制法：豬瘦肉洗凈，石斛、麥冬、紅棗(去核)洗凈。全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1-2小時即可。

功效：清熱養胃，生津止渴

用途：糖尿病屬胃陰不足者，癥見煩渴多飲，口干舌燥，小便多，大便結

注意：糖尿病、肥胖屬濕濁內盛者，不宜飲用本湯