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如果經常出現口干、唇干、鼻干、咽干、大便干結、腸胃不適等現象,可以吃一些鐵皮石斛。
鐵皮石斛的神奇之處
四大有效成分,滋養五大臟腑,調和八大系統功能
鐵皮石斛含有豐富的石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺,還含有特殊的菲類、聯芐類等抗癌成分,能生津養胃,滋陰清熱,潤肺益腎,明目強腰,降低血糖,增強免疫力,被尊為植物藥王,位居九大仙草之首。
20種氨基酸,供給機體營養,促進蛋白質合成
調節機體功能,平衡內分泌,供給機體營養,維護心血管,改善腎臟功能,降低放化療損害,修復受損細胞,增強免疫,促進蛋白質合成。
14種人體必需微量元素,調節代謝,穩定健康
鐵皮石斛含有鈣、鐵、鋅、硒、鎂、錳、銅等多種微量元素,能及時補充人體所需,調節人體新陳代謝,有利于人體健康平衡穩定。
適宜服用鐵皮石斛的十大人群
1 糖尿病患者
石斛入肺、腎等經,有強力的滋陰清熱作用,可以增強胰島素活性,調理糖尿病引起的口渴多飲、疲乏無力、多食易饑等癥狀,使血糖恢復正常,為輔助治療糖尿病的專用藥。
2 腸胃病患者
鐵皮石斛是益胃生津要藥,對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等病癥。鐵皮石斛還能健脾益胃,可促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
3 肝膽病患者
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃,強陰益精的功能,因其有滋養肝陰的作用,可輔助治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
4 骨質疏松患者
鐵皮石斛能補充有機硒、氨基酸等人體必需的微量元素,大量的膠質狀的鐵皮石斛活性多糖被人體吸收后,能夠活潤關節、強筋健骨。
5 白內障患者
鐵皮石斛有平肝清熱、滋陰明目功效,常用于肝腎兩虧、陰虛火旺所致的視物昏花,對于防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
6 有老年斑的人士
鐵皮石斛活性多糖是天然的抗氧化制劑,能夠清除自由基,阻礙脂褐素的形成和累積。
7 心腦血管病患者
鐵皮石斛活性多糖可以修復細胞活性,減緩血管細胞纖維化的速度,有效增強血管彈性。
8 亞健康患者
鐵皮石斛善于養陰生津,治療陰虛津虧諸癥,可以改善亞健康狀態。
9 免疫低下患者
鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。鐵皮石斛的水溶性多糖是天然的免疫增強劑,能有效增強抵抗力和免疫力。
鐵皮石斛的經典搭配
1 石斛洋參茶
原料:西洋參6g、鐵皮石斛6g
用法:西洋參和鐵皮石斛打粉沖服,15天為一療程。
功效:滋陰養胃,生津止咳
用途:各種咽喉炎、咽喉干癢、口腔潰瘍(陰虛火旺型)
2 鐵皮石斛燉雪梨
原料:鐵皮石斛鮮條,生地各10g,雪梨1個
制法:將以上3味加清水半碗,放燉盅內隔水燉1小時,每日2次,食雪梨飲湯
功效:養陰清熱、生津
用途:用于喉嚨干癢、咽炎屬虛火者
3 鐵皮石斛銀耳羹
原料:新鮮鐵皮石斛2-3枝,干銀耳2大朵,枸杞子數粒,冰糖少許
制法:將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉,莖洗凈后,切成小段,干銀耳沖洗后用水泡發,枸杞子洗凈用少許水浸泡一會,砂鍋中倒入水,把鐵皮石斛段和銀耳放入,大火煮開后,轉小火,30分鐘時將枸杞子和冰糖倒入,繼續燉至銀耳軟糯即可。
功效:滋陰潤肺緩秋燥
4 石斛麥冬瘦肉湯
原料:豬瘦肉60克,石斛10克,麥冬15克,紅棗4個。
制法:豬瘦肉洗凈,石斛、麥冬、紅棗(去核)洗凈。全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲1-2小時即可。
功效:清熱養胃,生津止渴
用途:糖尿病屬胃陰不足者,癥見煩渴多飲,口干舌燥,小便多,大便結
注意:糖尿病、肥胖屬濕濁內盛者,不宜飲用本湯
??鐵皮石斛原來這么好,怪不得被稱為“人間仙草”!
??1分鐘快速入眠,一夜無夢,失眠的人一定要看!
??男人吃鐵皮石斛,至少有這些可怕“后果”
? 夫妻生了個毛孩,醫生卻大罵孕婦,原因讓人憤怒...
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